close
تبلیغات در اینترنت
خرید دامنه
چرا به ورزش نياز داريم ؟
کمی طاقت داشته باشید...

saitel سایتل

مرجع شیمی و زیست شناسی

امروز شنبه 24 آذر 1397 روز خوبی داشته باشید.

وب سایت سایتل
آخرین ارسالی های انجمن
درخواست مطلبمــــطالب درخـــواستی خودر را از طریق لینک زیر به گوش ما برسانید .
خبر نامه با عضویت در خبرنامه از آخرین اخبار مطالب و سایت ما با خبر شوید .
تبلیغات

سایتل

چرا به ورزش نياز داريم ؟

 

الف) چرا به ورزش نياز داريم ؟
۱) تعادل وزن بدن
۲) جلوگيري از بيماري هاي قلبي و عروقي
۳) افزايش توان كاري
۴) احساس سلامتي روحي و جسمي
۵) افزايش اعتماد به نفس در زندگي
ب ) فوائد ورزش:
۱) داشتن ماهيچه هاي قوي
۲) توان كاري بالاتر
۳) انعطاف پذيري
۴) وزن بدني متعادل
۵) دستگاه تنفس كارآمد ( تنفس آهسته اما عميق)
۶) دستگه گردش خون كارآمد . ( قلب قوي و تعداد ضربان كمتر در دقيقه )

 

 

برچسب ها : چرا به ورزش نياز داريم ؟ ,

ارسال نظر برای این مطلب

نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتیرفرش کد امنیتی
  • پیشنهادی
  • پربازدید
  • جدید
  • نظرات

تبلیغات

سایتل

درباره سایت

به وب سایت خوش امدید : در این وب سایت مطالب زیست شناسی و شیمی به شما کاربران عزیز ارائه می شود. شما می توانید عضو شدن در وبلاگ می توانید مطالب خود را با نام خودتان به ثبت برسانید. باتشکر مدیر سایت

آمار سایت

  • کل مطالب : 47
  • کل نظرات : 17
  • افراد آنلاین : 2
  • تعداد اعضا : 34
  • بازدید امروز :21
  • باردید دیروز : 27
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 1
  • بازدید هفته : 120
  • بازدید ماه : 327
  • بازدید سال : 4,236
  • بازدید کلی : 16,417
  • آرشیو

    نظرسنجی

    نظرتون در مورد وبلاگ خودنتون چیه؟؟؟




    چت باکس

    ارشيو پيغام کوتاه   
     

    لینک دوستان

    تبادل لینک هوشمند

    تبادل لینک هوشمند : برای تبادل لینک ابتدا مارا با عنوان saitel سایتل وآدرس http://saitel.rozblog.com لینک نمایید سپس مشخصات لینک خود را در زیر نوشته . در صورت وجود لینک ما در سایت شما لینکتان به طور خودکار در سایت ما قرار میگیرد.

    عنوان :
    آدرس :
    کد : کد امنیتیبارگزاری مجدد

    کاربران

    جستجو


    کدهای اختصاصی

    صفحات جداگانه

    عضویت سریع

    نام کاربری :
    رمز عبور :
    تکرار رمز :
    ایمیل :
    نام اصلی :
    کد امنیتی : * کد امنیتیبارگزاری مجدد